一年365天，春夏秋冬，时间是恒定的。
2012年我参加工作时觉得时间过得特别快，每天都是起床—上班—下班—睡觉，日复一日，动不动就一周结束，一个月结束，回过头来看，茫茫然。
我回家，爸爸在做一个用来挂画的画撑，先将一根长木头打磨好，手工上蜡，一点点磨，让木头变得光润如玉，套上一个铜头，可以用来将长轴挂到墙上去。中间我不耐烦，爸爸说，你现在生活过得太快了，快就容易紧张焦虑，那样只算是生存，你要试着慢下来，好好生活。
可如何才能将时间慢下来呢？
在北京，我加入了一个叫“自然笔记”的小组，组员来自各个行业，有做科研的，也有跟我一样的普通白领。周末时，我们到北京的山上去，认识花草树木，认识鸟兽鱼虫，挖化石，捡落叶……为了让自己多记住一些植物，我开始尝试用画画的方式记录。
画画的时候，时间仿佛凝固住了，我能凝神静气观察一朵花、一片叶子和一棵植物，再落到纸上。十几分钟、半个小时、一个小时过去后，我再也忘不掉我所记录的内容。慢慢的，我开始留意身边的万物。二月，护城河的冰开始消融，迎春开了第一朵花，越冬的蝴蝶出现了，从山桃开始，百花齐放，春天到来。雨水充沛，云朵丰盈，萱草和栾树盛开时，满城黄金，蝉在枝头微微颤颤叫了第一声，夏天来了。天变得高远，牵牛花在街头巷尾开放，板栗和柿子上市，白蜡树第一时间落下了黄叶，秋天又到了。枝头的银杏落下最后一片叶子，清晨出门时星星还在天上闪耀，傍晚时下了雪，路灯下一闪一闪，冬天到了。
时间还是那些时间，但生活却充满了内容。我知道身边每一种植物的生长周期，我知道单位河边一家子翠鸟的家，知道什么季节吹什么样的风，什么食物会在什么时间出现。会和小智一起在春天挖荠菜，在夏天摘葡萄，秋天捡山楂，冬天打柿子。
还会到山上去，爬北京周边各个高山，这才知道原来北京是一个被山半包围的城市，山里有顶冰盛开的侧金盏，有珍惜的大花杓兰，有美丽的长瓣铁线莲……这是一个充满了自然生趣的城市。因为这些，我对北京这个我所生活的城市又多了许多了解，慢慢的，我去重走分布在山里的京西古道，去探访群山之中的玉虚观、银山塔林、灵鹫禅寺。看城墙、看宫城、看胡同……沿着城市发展的脉络再看北京，对这座有生命力，有悠久文化的城市更产生了热爱之情。
侯仁之老先生说“知之愈深，爱之弥坚”，就是这个道理。了解生活的地方才会意识到它的美，从而热爱它，只有爱才不会伤害。当你了解了高山草甸植物的脆弱性，自然不会在山顶刨土扎营，乱丢垃圾，更不会随意采摘野花。似乎到了这里，我所做的一切具有了很多别的意义。可最主要的意义还是改变了我的生活。
慢慢的，我的自然笔记多了起来，几年下来，积攒了十几本，生活也有了厚度。我认识了北京许许多多的植物，积累了许许多多博物知识，走过了北京的许许多多地方，结识了许许多多的好朋友，脾气也变得不再急躁……后来，沈书枝跟我说，年高，我们将你这些自然笔记做成一本书吧。
当时以为自然笔记积累得够多，当搭建书的框架时才发现缺漏的东西太多。又花了一年多的时间去补充观察、记录那些错漏的时间，一点点增补文字和手绘。交了稿之后又发现作为一本书，还有许多内容需要丰富，又和书枝一遍遍改。希望大家看到的书是有一个内容的递进，先看到每个月的一个简单的自然概要，接着是几页自然记录，再来一些当月应该要留意的东西详细介绍。
到了后期，处理大量的图片，排版更是耗费了许多人的心血。书叫什么名字又十分苦恼，我想了想，主要还是想告诉大家要慢下来过生活，书枝说，那就定四季慢慢走吧。
终于，终于，赶在我最爱的秋天，这本书面世了！
和小智带着它去秋天里玩，在栗子树的树洞中、甘菊丛中、各种落叶之上给它拍了照，仿佛它就应该生长在那里。带着书走一天，非常轻，翻起来纸张很舒服，无论在什么光线下看都非常舒服，如同它在自然中的样子，自然。
希望这样一本慢悠悠的书你们能喜欢，也希望你们能和我一样观察记录，热爱生活及自然，让自己越来越美好。
正文之外
最后，有太多人需要感谢了，如果没有muggle带着我参加茶聊，我不会认识自然笔记，如果没有空错和马二在最开始鼓励我，说我那些很幼稚的笔记“牛逼”，我可能也不会继续。邓安庆还在豆瓣当编辑的时候把我豆瓣上写家乡写北京的文字编成了豆瓣阅读电子书，给了我很大信心。老余、阿蒙、炸鱼、李录、楚楚、小白杨、醉醒石、荒草、大雪、饭叔、凯哥，大家一起玩的日子是最美好的日子。我其实是一个很怕生的人，没有见过面的人很难熟悉起来，豆瓣上喜欢我的，我喜欢的，你们都给过我很多鼓励，我不一一谢谢你们了，这本书里有我要表达的情感，有机会一定要见面，做朋友，一起玩！
一些书影。
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